கூனைப்பூவில் உள்ள சத்துக்க மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
இது குழந்தையின் முதுகுத்தண்டு வட வளர்ச்சி, மூளை வளர்ச்சியை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது.
கோபத்தை குறைத்து நிம்மதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ சில எளிய வழிகள்!
இந்த கொட்டையால் கிடைக்கும் நற்பலன்கள் ஏராளம். கடந்த சில ஆண்டுகளாக மக்களிடையே இந்த கொட்டையை பற்றின விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கத் தொடங்கியதும் இதன் உறபத்தியும், மற்றும் விர்ப்பனையும் அதிகரிக்கத் தொடங்கி விட்டது.
இதையும் படிக்க: மூல நோய் அறிகுறிகள் என்ன..? சரியான சிகிச்சை பெறுவது எப்படி? முழுமையான விளக்கம்.!
தயிரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதில் அல்லது குறைப்பதில் உதவுகிறது.
பல நற்பலன்கள் கொண்ட அற்புத மூலிகை நாய் கடுகு!
தயிரில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் புரோபயாடிக் நுண்ணுயிரிகளும் இருப்பதன் காரணமாக உடலில் நுண்ணுயிர் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
தயிர் நன்மைகள், பயன்கள் மற்றும் தீமைகள்
கொத்தமல்லி விதை நன்மைகள், பயன்கள், தீமைகள்
கரும்பு, கரும்பு சாறு மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் மிதமான அளவில் உட்கொள்ளும் போது பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உடலுக்கு கிடைக்கின்றன.
மேலும் படிக்க – தினமும் டிரை பூருட்ஸ் மற்றும் நட்ஸ் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்
குளிர்காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்கும் அற்புத பானம்!
முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்
Details